温馨提醒

　　长期使用漱口水不利于口腔健康

　　很多人会选择使用漱口水来清除口腔异味，口腔有炎症的部分患者也会选择使用一些漱口水来进行消炎。北大口腔医院第二门诊部的医生指出，当口腔内有牙龈脓肿、重度牙周炎、口腔溃疡等急性炎症时，可在医生的指导下，使用药物含漱剂，这种漱口水是无法在市场上购买的，医生会根据病人情况指导病人使用。而市场上销售的漱口水多具有一定的杀菌、消炎作用，健康人的口腔里有正常的菌群，专家特别强调，长期购买使用市场上具有抗菌消炎作用的漱口水反而会造成口腔内正常菌群失调，因此不推荐长期使用。

　　关注健康：洗脚、刷牙的最佳水温

　　时下，许多吸烟的男性和一些爱美的女性都把洗牙当作一种生活习惯，洗牙作为一种流行风尚逐渐被更多人所接受。

　　洗牙可减轻牙龈炎

　　所谓“洗牙”，在医学上被称之为“洁治”，属于一种医疗手段，但现在逐渐被列入牙齿美容的行列。北大口腔医院第二门诊部齿科医生表示，健康的成年人每年都应该洗牙。

　　据北大口腔医院第二门诊部专家介绍，牙龈具有特殊的组织结构，牙龈与牙齿之间并不是完全闭合的，中间存在一定的缝隙，医学上称为“龈沟”，日常的刷牙不能彻底地清除龈沟内附着的菌斑、牙石和积存的食物残渣等，况且目前很多人的刷牙习惯也不够正确，更增加了口腔残存异物和附着牙菌斑的几率。

　　专家指出，通过超声波洗牙可以有效地清除牙菌斑、牙结石等口腔异物，并能预防口腔疾病，减轻牙龈炎、牙周炎的症状。洗牙可以治疗牙龈炎，并且是治疗牙周炎的第一个步骤。

　　妙招：喝茶能喝出一口美牙VS起床后 先刷牙再喝水

　　医疗机构方可洗牙

　　不过，专家提醒，洗牙必须在正规的专业的医疗机构进行。因为进行洗牙的工作人员如果没有经过专业的培训，很可能会伤害牙齿，而且如果选择洗牙的机构不够正规，其洗牙器械消毒不够彻底，很容易导致交叉感染，而导致消费者被传染上一些血液疾病。牙齿：慎用药物美白！