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专家提醒儿童常睡眠缺乏易致性格偏执
5CY创业网 加入日期:2008-1-5 14:11:28 文章来源:

5CY创业网 编者按:

     “作业做到半夜,每天睡觉的时间都没有了。”针对本报“减负”报道,一些家长呼吁:白天抓紧点可以理解,但请给孩子们留出正常的睡觉时间。

  武昌家长王先生昨日将孩子其中一天的12样家庭作业一一列出,传真给本报。王先生的孩子在一所改制初中上初二,每天6时30分起床,晚上作业经常做到11点多。

  传真显示,通常语文、数学、外语、科学每天都有作业。语文作业有3样,分别是《文言文阅读》、《现代文阅读》、学校自编复印试卷一张;数学作业两样,学校自编复印试卷一张、《龙门新教案》课外练习;外语作业最多,课堂作业、《阅读训练》、《听力训练》、《轻松课堂同步练习》、《黑马阅读》、背诵当天学习的课文;科学作业最少,只有《科学新课堂》习题册。除此,每周还有一篇周记,每上完一个单元,英语和科学各有一张测试试卷。

  “吃完饭,晚7点开始做作业,一般11点多才能睡。”王先生说,“在班上,还有学得更晚的。这小的伢,正是长身体的时候,每天只能睡六七个小时,哪里受得了哦。”

  街道口附近一重点初中李老师坦言:“我也不想布置那么多作业,作业布置了就要批改,改完一个班的作文至少要花一下午。我们也很累,也想减负,但是别的学校都在加班加点,不这样做怎么行?”

  记者在采访中了解到,一些家长并不反对孩子多学些,白天抓紧点、老师布置作业是负责任的表现。但每天从单科来讲作业也许并不多,加起来是否就挤走了孩子的睡觉时间?一些家长建议班主任加强协调,适当控制作业总量,既保证学习量,也保证孩子的睡觉时间。

  美国著名精神病学家丹尼尔·阿门曾著书《大脑使用手册》称,睡眠不足会损害大脑,特别是损害大脑与学习和记忆有关的部分。缺乏睡眠还会影响精神健康,性格容易变得偏执,并且影响食欲,偏爱高热量食品,与肥胖现象有一定关系。

  武汉大学社会发展研究所所长罗教讲教授认为,孩子们长期睡眠时间不足,白天精神状态不佳,学习效果也难以保证,长此以往,作业过多反而是帮了倒忙。


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